ジュウロクササゲ (十六大角豆) ถั่วฝักยาว
詳細
サヤインゲンと似ていますが、さやの長さが30~70cmほどととても長く、柔らかいのが特徴で、数多くの種類があり、丸サヤから平サヤ、濃い緑のもら薄い黄緑のものなどがあります。 「ジュウロクササゲ」はそうした亜種群の総称となっています。 中の豆は熟すと赤褐色になり、豆としても食用となりますが、一般的には若いさやのまま食べる事の方が多いです。

タイやラオスでは、生や茹でてナムプリックと一緒に食べたり、刻んでトートマンに入ってる、また、ソムタムに入っている、またパッタイや辛い料理の口直しとして付いてくる。
中国にある
中国では "
血中コレステロールを下げる効果があるという。
分類
- 界
- 植物界 Plantae
- 階級なし
- 被子植物 Angiosperms
- 階級なし
- 真正双子葉類 Eudicos
- 目
- マメ目 Fabales
- 科
- マメ科 Fabaceae
- 科
- マメ亜科Faboideae
- 属
- ササゲ属 Vigna
- 種
- ササゲ V. unguiculata
- 亜種
- ジュウロクササゲ, Vigna unguiculata var. sesquipedalis

歴史
アフリカが原産とされるマメ科ササゲ属に分類されるササゲの亜種とされています。日本では江戸時代には既に食用として広く栽培されていたようです。

料理

