タイの野菜
Chinese Cabbage (ผักกาดขาว)

白菜 (ハクサイ)

白菜
白菜 一袋 10バーツ。
スーパーの白菜
スーパーの白菜とキャベツ

概要

*(*)

カブやチンゲン菜、白菜、小松菜などの原種であるブラッシカ・ラパはアフガニスタンとパキスタンの国境に近い山地が原産で数千年前に栽培化された。 紀元前の中国に伝わると栽培され、様々な野菜を生んだ。7世紀の揚州で、華北のカブ(アジア系)と、華南のパクチョイが交雑して生じた牛肚菘(ニウトウソン)(『本草図経』にある)が、最初のハクサイと考えられている。 日本には縄文時代に伝わったようですが、結球種の白菜が食べられるようになったのは、20世紀になってからです。

栄養面ではビタミンC、ビタミンK、葉酸などを含む。 抗がん作用が指摘されているイソチオシアネートが豊富。

日本料理の食材として利用されている、鍋が多いかな。

参照 : https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/21/061700305/


作成日:1998年7月

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